县一中专题讲座疏导女生六大心理问题

2017-03-07 08:58 建媒传 0

建始网讯（通讯员游成娟覃秋菊）为加强高中女生的心理健康教育，建始一中学生处、妇委会于3月2日在西区食堂二楼对2014级全体女生进行了题为“完美心灵，你我共创”的心理疏导讲座。本次讲座由学生处副主任游成娟主持，我校专职心理教师向海燕主讲。

向海燕针对高中女生常见的“精力无法集中、心情浮躁、学习效率低下”，“身体不舒服、食欲差、容易失眠”，“考试紧张、发挥不出正常水平”，“自我评价低、有明显的挫败感”，“人际关系紧张、竞争压力大”，“缺乏社会支持”六大心理问题，带领大家一起寻找原因，并介绍了“呐喊放松法”、“深呼吸法”等八种简单易行的调节自我情绪的方法。